Το ημερολόγιο «Ένα κύκλος ευημερίας» προσφέρει ένα σύνολο από πανίσχυρα εργαλεία για το ταξίδι της επίγνωσης στον εσωτερικό σου εαυτό. Η ομάδα της HFM, βασισμένη στην επιστήμη της Εφαρμοσμένης Θετικής Ψυχολογίας, δημιούργησε αυτό το ημερολόγιο για να σε βοηθήσει να καταστρώσεις ένα πλάνο για τις διαπροσωπικές σου σχέσεις, καλύτερη αυτογνωσία, μοτίβα συμπεριφοράς, πεποιθήσεις, αξίες, ανάγκες, στόχους, προτιμήσεις και κοινωνική ταυτότητα.
Όλοι μας μπορούμε να κάνουμε βήματα προς αυτήν την κατεύθυνση. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα αίσθημα περιέργειας και λίγος χρόνος αφιερωμένος στον αναστοχασμό, τον διαλογισμό και την αυτοκριτική.
26,90€
41 in stock
Με δημιουργικά εικαστικά και εύστοχες εβδομαδιαίες προτάσεις, σε βοηθάμε να κατανοήσεις και να ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου πρακτικές της Θετικής Ψυχολογίας ώστε να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Αν ο στόχος σου είναι η αυτοβελτίωση, σε διαβεβαιώνουμε πως πρόκειται να απολαύσεις αυτό το ταξίδι και να πετύχεις το στόχο σου!
Τεύχος 1ο, «Ένας κύκλος ευημερίας», από την ομάδα της HFM
Έρευνα και κείμενα: Έλενα Κολιού
Εικονογραφήσεις και καλλιτεχνική επιμέλεια: Μαρία Σωτηροπούλου
| Weight | 0,7 kg |
|---|
